W letnie poniedziałkowe przedpołudnie odbyły się warsztaty zdrowego odżywiania, które poprowadziła dietetyk, Pani Ewa Maria Jaśkiewicz – Quintessence of health.
Spotkanie miało na celu promowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz inspirowanie uczestników do wprowadzania wartościowych zmian w codziennej diecie. W warsztatach uczestniczyły dwie grupy dzieci przebywające na półkoloniach w Szkole Podstawowej nr 13 w Zduńskiej Woli.
Tematem przewodnim warsztatów było tworzenie zdrowych alternatyw dla popularnych przekąsek, a główną propozycją kulinarną była pizza z arbuza – kreatywna i lekka wersja znanego dania, idealna na letnie dni.
Uczestnicy mieli okazję własnoręcznie przygotować pizzę z plasterka arbuza, dekorowaną świeżymi owocami, smacznymi sosami i zdrowymi posypkami.
Podczas spotkania dietetyczka podkreślała znaczenie spożywania sezonowych owoców i warzyw, odpowiedniego nawodnienia oraz unikania przetworzonych produktów. Warsztaty przebiegły w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej wymianie doświadczeń i zadawaniu pytań dotyczących zdrowego stylu życia.
Uczestnicy opuścili Bibliotekę z nową wiedzą, inspiracją do zdrowego gotowania oraz przepisem na smaczną, owocową przekąskę.
Pani Ewie bardzo dziękujemy za przepyszne i zdrowe warsztaty, a uczestnikom za dobrą zabawę.
Działanie zrealizowane zostało w ramach zadania pn. „Zduńska Wola – moje miasto, mój dom” Budżet Obywatelski Województwa Łódzkiego na 2025 rok.
